Description
Un trésor de protéines
Il est un élément essentiel pour la santé et la vitalité de la peau, des os, des articulations, des cheveux et des ongles, tout au long de la vie. Mais l’organisme commence à baisser sa production après l’âge de trente ans. En cas de carence, le collagène marin, qui possède les mêmes propriétés, est un complément alimentaire précieux, très apprécié des sportifs, mais indispensable également aux personnes sédentaires et aux aînés. En grec, le terme « kolla », racine du mot collagène, signifie « colle », et définit parfaitement son rôle indispensable dans la cohésion des tissus conjonctifs de tout l’organisme (derme, os, cartilage, tendons).
Les fonctions du collagène humain
Dans l’organisme humain, le collagène est la protéine la plus abondante, composée entre autres d’acides aminés. Il offre un tiers de la masse totale des protéines du corps. Mais il est dégradé en permanence par des enzymes (collagénases). En principe, cette dégradation est équilibrée par la production d’un collagène « neuf » par les cellules fibroblastiques. Mais elle diminue d’1 % par an à partir de 25-30 ans. Cette perte fragilise la peau, entraîne l’apparition de rides, de douleurs articulaires et osseuses, et augmente le risque de blessures consécutives aux chocs.
Dans l’organisme, le collagène entoure les os, les tendons, le cartilage des articulations, la peau, les muscles, les vaisseaux sanguins, etc. Il en existe 28 types.
Les propriétés du collagène marin
Une supplémentation est efficace pour lutter contre les nombreux effets d’une carence, en particulier au niveau de la peau, des os et des articulations. Il est issu des tissus collagéniques présents dans les poissons (saumon, la morue et le maquereau). On l’extrait de leur peau, leurs écailles et leurs arêtes. Cette source naturelle est très appréciée en tant que complément alimentaire car elle a de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, en particulier celle des os et des articulations, mais aussi celle de la peau, des cheveux et des ongles. Il est facilement absorbé par l’organisme humain grâce à sa composition en acides aminés, à son faible poids moléculaire et à sa parfaite biodisponibilité.
Le rôle du collagène marin dans le corps humain
Avec l’âge, la production de collagène par l’organisme diminue. Des signes de vieillissement cutané, une perte de densité osseuse et des problèmes articulaires se développent, en créant un inconfort physique. Un apport régulier en collagène marin permet d’agir sur ces signes de carence. Il est réputé comme l’un des plus assimilable par l’organisme grâce à sa structure et sa composition en acides aminés, proches de celle du collagène humain.
• Son action sur les os : il stimule leur formation, les consolide et préserve leur santé. Il améliore leur densité qui, avec l’âge, a tendance à diminuer en entraînant un risque de fractures. En cas d’inflammation chronique qui abîme les os et diminue leur densité, il aide à la réduire. Enfin, il protège de l’ostéoporose.
• Son action sur les articulations : il participe à la formation et la régénération des tissus cartilagineux, ce qui permet de maintenir la souplesse et la mobilité du corps. Il réduit les douleurs articulaires liées à l’arthrose. Il améliore la mobilité et la flexibilité des articulations. Il préserve l’élasticité et la résistance des tendons et des ligaments. Enfin, comme il peut soutenir l’entraînement musculaire intense, il est apprécié des sportifs.
• Son action sur la peau : sa carence ou son absence provoquent un vieillissement de la peau et l’apparition de rides. Il peut donc améliorer son élasticité et sa fermeté. Il aide aussi à hydrater et assouplir une peau sèche en retenant jusqu’à mille fois son poids en eau.
Les indications du collagène marin
• soulage les douleurs articulaires (réduction des cytokines pro-inflammatoires)
• entretient le cartilage (acides aminés)
• aide à la réparation musculaire après l’exercice (peptides)
• maintient la vitalité du corps (vitamines C et E)
• prévient l’accumulation des graisses (acides aminés)
• prévient les troubles gastro-intestinaux (acides aminés)
• prévient les problèmes cardiaques (peptides)
• prévient les complications de l’hypertension (peptides)
• soutient la détoxification du corps (glycine)
• réduit des rides (capacité à retenir l’eau)
• protège les cheveux et les ongles (acides aminés)
Ingredients
Ce collagène, garanti sans goût et sans odeur, est issu de poissons sauvages qui ont été pêchés dans la zone de l’Alaska. Il est fabriqué à partir de leur peau :
Hydrolysat de collagène de peaux de poisson (types I et III).
Hydrolyse : 200 da (ultra-assimilable).
Composition
20 acides aminés dont : glycine (26,2 g/j), proline (1,14 g/j), acide glutamique (1,04 g/j), arginine (879 mg/j), alanine (949 mg/j), lysine (387 mg/j).
Dosage
2 à 4 cuillères doseuses rases dans un jus ou de l’eau.
À boire de préférence le soir : 30 min avant ou 2 h après le souper.
Dose d’entretien pour 2 cuillères d’hydrolysat de collagène marin : 5 g.